＋納豆

最近、納豆や豆乳よくとるようにしてます

イソフラボン効果を期待して･･･

いつもの納豆にバリエーションを

新たな冒険をしました




納豆やきそばです!!

やきそばを牛乳でほぐしいため

納豆、そしてソースをいれました


けっこうおいしかったです!!

ちなみに他にはカレーやパスタにもいれます


おいしい納豆の食べ方あったら教えてください


イソフラボン効果か痛んでいた髪の毛にも艶がでてきたかも～


なんでも持続ですね